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桂圓屬火補心’紅棗補血氣’銀耳有豐富的膠原蛋白是美容聖品
女性可經常食用日您天天都有好氣色
桂圓
（味性）味甘，性溫、無毒。
功能；果肉可補脾養血長肌，益虛氣，除健忘，益精安神。核可理氣，止血，止痛。果核收斂。桂圓肉是補血安神良品。本草綱目云：「龍眼安志強魂，通神明。」桂圓肉可治失眠、治頭暈、心悸，對於體虛及產後調理，有補血、復原體力等意想不到的神效。
紅棗
（味性）味甘、性溫、無毒
中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性 的功能﹔紅棗能補氣養血，是很好的營養品。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞， 是一種藥效緩和的強壯劑。
(本部落格為教學用部分文章及圖片引用各網站)
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